ЕТ
Евгений Топунов
Качалка или плавание?
у меня стоит выбор, я хожу на рукопашку, хочу записаться еще на секцию, выбор между плаванием и качалкой, другое не предлагать, посоветуйте что лучше?
у меня стоит выбор, я хожу на рукопашку, хочу записаться еще на секцию, выбор между плаванием и качалкой, другое не предлагать, посоветуйте что лучше?
Плавание, определенно. Качаются все группы мышц.
может совместить
в плавание работают все группы мышц, так что плавание почти тоже самое, только в воде; )
я бы записался на плавание
Если вы хотите мускулы побольше то на качалку, а если не умеете плавать то конечно же на плавание
Конечно плавание
Плавание
Плавание
Плавание
плавание
хочеш дыхалку в плавание-хочеш мышцы в качалку
плавание...
На "рукопашке" у вас должна быть качалка, если ваш тренер хочет добиться результатов, если сейчас не дает упражнений с железом, значит будет давать позже, когда ваше тело окрепнет. Поэтому выбор очевиден - бассейн.