АБ
Анастасия Бердникова.
Кто может помочь составить силовую тренировочную программу?
Кто может помочь составить тренировочную программу по пауэрлифтингу и ответит на некоторые вопросы?
Заранее спасибо!
Кто может помочь составить тренировочную программу по пауэрлифтингу и ответит на некоторые вопросы?
Заранее спасибо!
Скачай книгу Фалеева.Там всё по этой теме расписано и подробно изложено.И для новичков и для продвинутых.
тренер по тяжелой атлетике ,гиревому спорту или пауэрлифтингу!на некоторые вопросы могу ответить спрашивай
krutjek@mail.ru пиши, помогу.