Здравствуйте Евгения.Я потеряла свид.о рожд.как его востанов я живу за границей.

Если по месту получения первого свидетельства есть кто-то из родственников или знакомых, то попросите их сходить в тот отдел ЗАГСа и написать заявление о получении дубликата.
Близкие родственники могут получить по своим документам, а вот дальние или знакомые - только по доверенности. Которую вы напишете и нотариально заверите и вышлете ...
Полученный дубликат так же можно переслать письмом.
Можно и самой написать заявление-прошение в ЗАГС, где вы получали первично св-во, но заявление обязательно нотариально заверенное. И вам могу выслать.
Всё зависит от страны...