⇢ 
Арина
Ол
Оленька
Бери любой моногидрат, я предпочитаю порошковый. Все индивидуально, но уже через пару недель может неплохо (для креатина) залить.
Ольга
хватит его уже принимать!
Михаил
Результат будет, только все пройдет как только прекратил принимать. Провереный факт.
Похожие вопросы