⇢ Ел
Елена
Как меньше есть?
Ребят, подскажите пожалуйста, как можно есть меньше?
-У меня есть пристрастие к жирному, мучному, пробывал несколько раз сесть на диету, но быстро срывался... как заставить себя есть мало?
Александра Курбатова
Это трудно первые две недели,вероятно желудок ужимается,а потом проще-не лезет больше нужного. Моя бабушка говорила:" Много есть ,не велика честь."
Юлия Бобрышева
Есть в голом виде, сидя перед зеркалом
Ал
Александр
Чтобы меньше есть, надо больше пить. Воды, например
Сергей Артюшенко
ешь больше жирного. а вот от мучного откажись. захочешь пирожок-выпей стакан сметаны. и похудеешь и болячки старые пропадут. если есть.
СР
Сергей Рожнов
не покупайте жирное, мучное и не будите есть. замените все это на овощи, фрукты, молочные продукты, каши.
Похожие вопросы