Люди, посоветуйте какой протеин лучше для набора мышечной массы? Только те, которые пробовали на своем личном опыте.

Optimum Nutrition Platinum Hydrowhey получше будет.

Протеин тебе не даст мышц.Это просто дополнение к приему пищи.Хочешь мышцы ешь много медленных углеводов(каши например) и животного белка(мясо,рыба) и дополняй рацион протеиновыми коктейлями.Протеин переоценивают.Это менее 10% от развития мышечной массы,он всего лишь поможет набрать необходимое количество белка в сутки,так как столько еды съесть сложно.Бери любой сывороточный протеин более-менее известной американской фирмы(ON,SAN,BSN и тп.),значительной разницы в них нет,кроме раскрутки и рекламных компаниях.