замени колбасу листом капусты, а кусок батона хотя бы кукурузным хлебом. калорийность упадёт вдесятеро
тонкий слово растяжимое, взвесь сколько весит хлеб и кусочек колбасы, потом умножь на "энергитическую ценность продукта" на этикетке или обертке обычно есть инфа
я думаю где-то 100-150
170 ккал
Лучше съесть миску салата: белокочанная капуста, лук, морковь .
••• Сколько калорий в 1 бутерброде? (Тонкий ломтик копчёной колбасы и тонкий кусок батона) Виктория Федосеева Ученик (116), открыт 38 минут назад Сколько калорий в 1 кг? 102 правила сохранения сногшибательной фигуры Слабительное «Фитолакс» Известно, что в 1 фунте 3500 ккал Переведем фунты в российские граммы 1 фунт равен 453,6 грамм
много. ешь салат!
segodnya kak raz bylo eto v programme "Jit zdorovo", 568 kcal...