скажите шизофреник ли я боюсь очень

я с детства рос с матерью.. ну и так сложилось что я типа ботан или как сказать то.. ну короче мать всегда решаал все за меня.. щас проснулось чувство какое то я решил все делать сам.. вроде получается только мать продолжает навязыватся.. у меня всд и была паническая атака.. но это еще не значит что я не шиз (( па бывают и у шиз. . где то в инете написано главный признак это стремление увидеть во всем скрытый смысл.. я немного не понимаю но думаю это типа подозрения поронойя.. да я иногда мозу подозревать кого то в чем то.. но я же не думаю о том что весь мир закручен возле меня... все это блин еще и тем пугает что я неучусь и не работаю то есть дома мало ем нет апетита и сбит режим.. депрессии нет но бывает что мне как то мрачно.. а так норм.. я очень боюсь потому что нет нкиого друзей а я еще с всд и этим неврозом блин.. я как будто типичный шиз.. у меня нет бредовых идей никаких.. я адекватно реагирую на происходящее.. но есть навязчивость иза всд как мне кажется.. типа фобии но только не оч страшно просто навязчивость типа вдруг сойду сума ..глюков конечнор же нет!... Помогите я боюсь в инете написано она не лечится.. я не хочу быть психом ..пожалуйста ((((( блин что мне делать..