Как побороть стеснительность?

Question

Вообще, по своей натуре, я-экстраверт, но, выступая перед публикой, порой превращаюсь в замкнутого интроверта

Ольга Ефимова · Accepted Answer

Борьба - худший враг. Принятие - наш друг. Прими стеснительность, скажи об этом публике. 
Храбрость возникает когда мы принимаем трусость.

Александр Сысоев · Answer

представте себя королем, а они ваши слуги

Алексей Рудик · Answer

вся стеснительность или робость идет от бессознательного чувства превосходства над другими. Поскольку такие чувства социально не одобряются это заменяется чувством страха, что тебя могут не понять и как - то навредить. Но и это чувство тоже не осознается, и тут появляется безобидная стеснительность. И вот слоеный пирог: 3) я лучше всех, 2) остальные плохие могут навредить 1) робость, стеснительность. Публика это такие же люди как и вы, не хуже не лучше, если и оступитесь, на костер не поведут, заодно будете знать кто и как к вам относиться.

Евгений Кардаш · Answer

Я раньше тоже был стеснительным, пока мне всё это не надоело.