как побороть человеку свою скромность и застенчивость и быть более раскрепощенным и не стеснительным?

Question

дело не в лишнем весе или каких то недостатков лица) ) дело в самой застенчивости)

Сергей · Accepted Answer

Делать то, чего стесняешься.

Геннадий · Answer

представить что ты во сне и можешь делать многое, мне это помогает

Марьяна Ова · Answer

Заниматься спортом

1111111 · Answer

Избавиться от комплексов, вся зажатость от них.

Саша Антонов · Answer

Больше общаться людьми

Саррарина Коверницына · Answer