первый шаг ты уже сделала.
Задумалась)
осталось сделать второй более серьёзный шаг- начать действовать)
фотошоп в помощь...
больше думай о людях а не о себе
найти себе друга без комплексов
Все что сейчас делаешь, делай наоборот.
С помощью силы воли начинать активные действия.
Запад говорит: когда не знаешь что делать, делай что-нибудь! Восток говорит обратное: Когда не знаешь что делать, ничего не делай!
Если начнешь исправлять себя совершая какие-либо действия, то будешь лишь менять свою личину, создавая новые образы. Ты можешь стать лучше, можешь стать хуже. Но все равно ты не станешь тем кто ты есть на самом деле. Вместо этих напрасных действий, просто откажись от мысли исправить себя. С тобой все в порядке, застенчивость может уйти лишь тогда, когда ты впитаешь ее, позволишь пройти сквозь тебя. Позволь всем своим "недостаткам" пройти сквозь тебя. Это кратчайший путь. Борьба не нужна. Она лишь породит агрессию. Впитай. Трансформируй. И тогда..
перестань