Что мне делать? Как мне поступить?

Лет в 8 (сейчас мне 13) я подверглась педофилии со стороны отца. . .Родители не родные, удочерили. Мама не знает об этом.
Кому рассказать о произошедшем? Что будет, если я расскажу?