Ан
Анна
бросить курить
не кури баран
сходить в поликлинику к врачу-кардиологу и сделать ЭКГ.
Бросай курить
Надо увеличивать объём лёгких. То есто больше бегать и отказаться от вредных привычек, если они есть
посмотри упражнения для дыхания, а вообще больше бегай и брось вредные привычки, если таковы имеются!
Попробуй правильно дышать, то есть выдох при подъёме тела от пола (или тренажёра) . А вообще всё предыдущие ответы тоже правильные!
Курение - зло! Как и алкоголь !
и правильно дышать