⇢ ГД
Галя Душкевич
ЕГ
Евгений Герасимов
хлеб с майонезом, жареная картошка, макдональдская еда.. . -хотя это все вредно.
лучше налегайте на орехи (кешью, грецкие, миндаль... ) - они полезны и очень калорийны, ну и вкусно!)
Павел Камышев
Продукты, от которых набирают вес, могут принести вред здоровью. Займитесь лучше фитнессом и наберите мышечную массу. мышцы тяжелее, чем жир.
Ильина Ксения
толстеют от сахара и от разных консервантов они не дают пище перевариться и так и лежат в животе и копятся
ЕС
Екатерина Становова
Толстеют от пары месяцев сидения дома на сгущёнках-пельменях-жарковьях) )
8-мь раз в день едят и едят. . Фрукты соки.. Всё что любишь с приправами для аппетита. .
Пару месяцев бесперерывно хомячить. . Есть.. Есть.. Есть. .
Постоянно жевать вкусняшки и ржать.
Ржать обязательно- нервы сжигают вес. Нервничать нельзя.
Kira
Орехи, каши на молоке/бульоне. Жирное мясо. Сладкие фрукты (хурма, виноград).
Александр Серенко
Мясо уменьшить!!! сыр творог орехи каши побольше!
Эльдар
найдите такое слово: Анавар..
Похожие вопросы