Худела я худела) похудела на 6кг а дальше тишинаааааааа. Почему? фото внутри

Question

при росте 1,61 весила 77кг, да да ужас) вот значит скинула кг диетами решила не гробить организм стала правильно питаться+дома так спорт минут по 40 активно. ушло 6 кг за месяца 3... Щас уже месяца 2 вес стоит на месте дальше не ползёт вниз, Делаю всё тоже самое, но никак. всё еще я жирнуха, ноги у меня проблемма.
На фото я там около 75килограмм. И вот еще вопрос, девушки с ростом 1,61 75кг иногда бывают раза в 2 толще, почему у меня вот так? Как же всё таки худеть то дльше.. . Спасибо заранее всем) <img title="Худела я худела) похудела на 6кг а дальше тишинаааааааа. Почему? фото внутри" src="//sprtqa.b-cdn.net/download/b2fd75ecdc01b8f615bbe5e7bc356c35_i-1.jpg">

Кирилл Крылов · Accepted Answer

попробуй дробное питание и кроссфит. напиши- скину ссылку на хороший канал с видео

Маргарита Коломийцева · Answer

в первые дни диеты многие очень быстро худеют, далее этот эффект пропадает, поскольку организм начинает привыкать к данным условиям. Занимайтесь спортом, прыгайте на скакалке, или занимайтесь привычным бегом. Это помогает похудеть

Ольга Попова · Answer

Ответ прост - булимия.

Тимур · Answer

Ничего себе, ты уверена что весишь около 75 кг на фото? тем более при таком росте.... ну не знаю не знаю... может у тебя кости тяжелые или ты супер пупер пропорционально сложена

Виктор Макаренко · Answer

А где попа????

Евгений Кучеров · Answer

Некрасиво

Наталья Белякова · Answer

У Вас хорошая фигура! Не нужно Вам худеть, а то этих анорексичек розвелось

Georg · Answer

сменить программу тренировок, сделать читмил. надо разогнать снова обменку. ну и зависит от количества съедаемых вами калорий. может вы измучали себя просто.