Арбузная диета, кто сидел и сколько сбросил?

За 1 день полтора кило.

в туалет забегаешься ...

просто день на одной каше - рис или греча, овсянка, обильное питье. вечером кусочек сыра, (чтобы кальций всасывался в кровь) много движения!!!! нужно прочувствовать как приятен голод! на следующий день - не наедаться!!!!

Лучше конфетная диета - ешь только кофеты и больше ничего.
Майонезная диета - ешь только майонез.
Редисковая диета - ешь только редику.