в чем может быть дело?

Question

происходит это уже не первый раз (
короче сплю я ночью и вижу сон не особо приятный, во сне я пытаюсь сказать что нить у меня не получается пошевелиться тоже, в скором времени во сне я осознаю что сплю и пытаюсь проснуться но получается это с трудом так как я не могу пошевелиться и от какого нибудь случайного движения я просыпаюсь с ощущением того что вообще не спал и еще когда я пытаюсь проснуться идет сильное давление на голову с ощущением как будто она сейчас лопнет, либо мне это просто кажется

подскажите пожалуйста из-за чего это происходит или как с этим бороться, а то очень сильно пугает

Мансур Султонов · Accepted Answer

Не знаю как с этим бороться, но знаю как скрасить ситуацию. Когда осознаешь, что находишься во сне - делай там все, как тебе хочется ( я обычно начинаю идти не по сюжету сна, рисовать двери на стенах и проходить сквозь них, менять обстановку, создаю какие-нибудь ситуации, которые мне по душе или вызываю гору вкусных эклеров и т. д. ) играешься, развлекаешься, а потом к утру тебя выбрасывает в реальность и ты просыпаешься. Иногда правда получается самой проснуться, но это странно и неприятно выходит. . Короче, ищи плюсы в этой ситуации и используй ее по максимуму.