⇢ Ва
Валентина
я занимаюсь спортом качаюсь тоси боси, что будет если я 2 недели 5 раз в день буду питаться тока творогом? ? обезжиренным
Без приема углеводов
РС
Равиля Сафиуллина
Нарушится обмен веществ!
Есть можно всё, но в МЕРУ! До еды пить.
Исключить ЛЮБУЮ газировку,
чипсы, орешки и т. п. Минимум сахара. Больше капусты, крупяных
изделий/каш. Нежирную говядину/телятину.
Удачи!
Марина
Сушка... будет если есть масса изначально пробуй будет ефект.
МР
Мария Репетенко
доказано, что молоко и молочные продукты способствуют образованию раковых клеток, пища должна быть разнообразной
Ев
Евгений
вся молочка задерживает воду в организме
МM
Мила Milashka
Питание должно быть разнообразным! Полезные советы по питанию в моем сообществе в контакте: Персональный тренер Красноярск.
Похожие вопросы