оборил рот горячем чаем что делать чтобы боль исчезла?

Посмотри сам или кого попроси, если нет никакого белого участка внутри горла тогда ничего серьезного просто сиди и жди пока пройдет, если-же красное советую ко врачу и побыстрей может быть воспаление или ожог слизистой.