СДЕЛАЙ ЛАЗЕРНУЮ КОРРЕЦИЮ.
Выключайте компьютер.
а еще и геморой оперировать
Это невозможно вылечить.
Ограничить телек и компьютер на 1ч всего вместе, пить таблетки от эвалар "черника форте"
возьми чёткий текст +освещение и всмотривайся в него с такого расстояния при котором плохо видно . устанет лоб смотри просто всторону после опять текст и т. д. это тренировка глаз. чем чаще тем лучше. постепенно станете лучше видеть с того расстояния с какого когдато невидели. постепенно приближая текст или удоляя взависимости как плохо вы его видите. а их неслушай . уж больно долго я здоровьем человека занимаюсь сам без всяких умников. вам здоровья желаю.
коррекция глаз по системе Жичко, или древнекитайский упражнение для глаз.
Вам надо заказать [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]