Татьяна
А что будет, если я буду есть все подряд, но при этом я буду заниматься спортом? Я похудею или вес не сдвинется?
Какие изменения произойдут с фигурой?
Какие изменения произойдут с фигурой?
НЕТ
Поправишься.
Без диеты спорт бесполезен в отношении веса
Если тренажёрка, то только в плюс вес пойдёт. Если чисто кардио, то может и таким же останется. 90% успеха это питание.