Mike
50 дневный пост сможешь выдержать ?
иди разгружать вогоны-узнаешь)))
нападай на семерых)))
сила - она разная. Одно дело толкнуть на раз 120 кг, например, или 120 раз по 32 кг.
вообще я для себя критерий такой установил - могу человека моего веса на плечах два раз по кругу в игровом спортзале перенести - норма, меньше - плохо, надо больше тренироваться.
Ты что-то, то от женского рода пишешь, то от мужского - ты определись!
покачайся сутками может че даст