Как перестать быть ранимым человеком? Объясните пожалуиста потому что это ранимость убивает

Больше верьте в себя и пройдет это

Нужно раз и навсегда уяснить для себя, что ты пришла сюда сыграть определённую роль. Тоже самое делают и люди вокруг. Никто никого не обижает намеренно, это всё роли, расписанные автором
Да просто щит поставь - из любви к себе

И мне интересно

Нужно обратить на внимание на уровень своего эгоцентризма, не зашкаливает ли он? Оцените объективно, не уделяете ли Вы чрезмерное внимание своей персоне? Если Вы считаете, что тут все в порядке, измените свое отношение к окружающим, возможно вы чрезмерно себя навязываете окружающим. В качестве терапии Почитайте о Евангелие об Иисусе Христе. Советую прочесть Пьера Абеляра "История моих бедствий" - мне эта книга реально помогла переосмыслить себя и свое положение в обществе еще когда мне было 19 лет.

"Человеческие чувства часто сильнее возбуждаются или смягчаются примерами, чем словами. Поэтому после утешения в личной беседе, я решил написать тебе, отсутствующему, утешительное послание с изложением пережитых мною бедствий, чтобы, сравнивая с моими, ты признал свои собственные невзгоды или ничтожными, или незначительными и легче переносил их.. . "

Вот с этих слов начинается данное повествование.
Книга конечно не совсем для этих целей, но мне ничего более сильного из художественного в голову пока не приходит. Дальше - сухая психология.
К стати можно убить двух зайцев почитайте книги по управлению. Деил Карнеги например: "Как перестать беспокоиться и начать жить" - скачайте аудио книгу, и прослушивайте ее время от времени - аутотренинг будет хорошим подспорьем, в Вашей борьбе с собой.