Ренат
Подскажите пожалуйста креатин нужно принимать до или после еды?
Я принимаю его 3 раза в день, утром до еды, а остальные разы после, правильно ли я делаю?
Я принимаю его 3 раза в день, утром до еды, а остальные разы после, правильно ли я делаю?
Да без разницы,один хрен ,все всосется...(меньше слушай грамотных...)