Иван
натураьные
все в сбалансированном рациональном составе
экологически чистые
Без гмо
Все что зеленое и мясное (красное) то полезно .
Все те, что не годятся для не правильного питания
В меру, любые съедобные.
Там (по ссылке) уже ответила на подобный вопрос...
Мясо (хотя ту неоднозначно) , рыба, молочные продукты, каши, злаки (белый рис бесполезен) , бобовые культуры, зелень, овощи, фрукты, орехи, семена, морепродукты, цельнозерновой хлеб, сухофрукты, яйца.
полезные. забудьте про майонез, мучное и сладкое