⇢ 
Aliona Plescan
НБ
Наташа Безугленко
говядина при физ труде мужчины в основном кушают мясо и кашу . а так же мед финики все что имеет глюкозу
ЕБ
Елена Басманова
Полезны животные белки и жиры ( мясо, рыба, творог, сыр, яйца, молочка) , сложные углеводы ( крупы, кот. долго варятся, овощи) , также фрукты, во всех продуктах витамины и микроэлементы, свежий воздух и движение+ положительные эмоции
ДО
Дима Ормонов
Если Вы работаете депутатом госдумы - икра, трюфели, устрицы и коньяк.. А если трактористом на селе - картошка, солёные огурцы и разбодяженный китайский спирт.
ДХ
Дарья Хритоненкова
кофе, грейпфрут, овсянка, йогурт
ВП
Владимир Пронин
При физической нагрузке лучше употреблять те продукты питания, которые имеют длительный срок переваривания в ЖКТ. Мясо, крупы, овощи.
Для быстрого восстановления работоспособности- сладости. Обычно сахар, шоколад
Skif .
Говядина, шоколад и апельсины.
Похожие вопросы