Андрей Редкозубов
куриная грудка, продукты молочного происхождения!
бамбуковая палка по 100 ударов ежедневно
дебил-нет?
протеин естественно
Пирожные и мороженное
их отсутствие))
Сало, жаренная картошка, сливочное масло, пирожки!
низкокалорийные
пиво, чипсы, макароны, булки с вареньем, мороженое, печеньки