АБ
Александр Богнат

В какое время полезнее заниматься спортом дома(отжимания, приседания, пресс)?

В какое время полезнее заниматься спортом дома(отжимания, приседания, пресс)?

Надя
Надя

Утром перед завтраком.

Дина
Дина

После 3-4 дня.

АС
Антон Савоськин

не важно в какое, главное что-бы это было одно и то же время каждый день. И 1-2 часа после еды

МЕ
Мишина Елена

Вечером лучше

Ксюнька
Ксюнька

Утром

АИ
Александра Исакова

заниматься дома-отжимания, приседания, пресс-офп можно в любое время хоть ночью но через посласа после и за 2 часа до сна. а спортом когда работает спортзал

Похожие вопросы
Можно накачаться если у тебя есть одна гантель и к нему прибавить отжимания приседания, пресс?
Скиньте плз проги на турник бруся приседание пресс отжимание
Что полезно есть до/после/во время физ нагрузки (качание пресса, жим гантелей, отжиманий) ?
Боль в пупке, не большая! занимаюсь спортом! подтягивания, пресс, бег, отжимания! Что это может быть?
Полезно ли ежедневная зарядка? (дыхательные упражнения, отжимания, приседания, пресс) Надо ли отдыхать?
лучше тренироваться каждый день или лучше делать перерывы? отжимания, пресс, приседания
Можно ли, во время месячных качать пресс, делать отжимания, приседания и подтягивания на турнике?
Упражнения дома. Скажите можно ли чего-то достичь, занимаясь через день, приседанием, отжиманием, прессом и немного турник
можно ли заниматься дома каждый день ну там отжимания пресс и приседания?? и подтягивания???
Что есть после тренировки в которую входят отжимание пресс подтягивания приседания?