какие продукты полезны для голоса?

чаи разные гонять,с медом и тд
ну для эластичности связок наверное кремний полезен.он в тапинамбуре,и чеснок для разжижения крови, и что бы сосуды были эластичны,но эти методики ,тебе не дадут прироста в вакале практически ни какого