МИ
Михаил Ишин
Всё таки любое боевое искусство- не только таскание железа(да простят меня культы), но и философия. К тому же оно способствует более разностороннему развитию всего организма. В процессе тренировок будут задействованы и гармонично развиваться все группы мышц...
Короче: ни каких качалок...только сенсей.
бокс.
Иди на единоборства. Там и научат и будут заставлять качаться в меру.
Иди на самбо или каратэ
Иди в секцию боевого самбо, кикбоксинга или вольной борьбы)
самое время идти на бокс!
приобретешь как в физическом, так и в психологическом плане!
Удачи!!