⇢ АТ
Алексей Трефильев
мне 16 лет, рост -170см, вес -63кг. Руки тонкие. что делать подскажите??
Предплечья 27см, бицепс тоже. 27 см!! ! что делать?? сколько КГ гири поднимать?
Ai
Aid
лучше на нормальные тренировки запишись, самбо, борьба, хоть чему - то научишься.
Ма
Мария
вып. упр на бицепс трицепс, дельтовидные мышцы. все у тебя получится
Мр
Мришк
Да иди ты в тренажерный зал!
Похожие вопросы