Как избавиться от приобретенной стеснительности?
В детстве всегда была гиперактивной, общительной девочкой, из-за чего часто ставила себя и родителей в "неудобные" ситуации. С моей "гиперактивностью" боролись, постоянно одергивая и внушая, что мое мнение никому не интересно. В результате этого и полной социальной изоляции (4 года училась заочником в другой стране) , я стала тихой, молчаливой и жутко стеснительной.
У меня нет комплекса неполноценности: я чётко знаю, в чём я хороша, в чём - нет, и не склонна преувеличивать или преуменьшать свои способности. Я просто не могу общаться с людьми - я не знаю, что говорить, чтобы им было со мной интересно... .
Что делать в таком случае?