Приходи ко мне на курсы. Я тебя раскрепощуууууууу))
Выходи за меня
время лечит
Создай свою компанию. . Быстро раскрепостишься твои друзья тебя раскрутят.
Пейте водку.
Вообще-то стеснение и стыд отличают нас от животных и помогают сохранять внутреннюю чистоту. Стыдливость - это не какая-то манера поведения или черта характера, это духовная энергия. Это общение со своей совестью. Вдумайтесь. А современная культура поведения делает из нас унисекс, вот браки и разваливаются. Можете не слушать никого, но прислушайтесь к себе - Ваша открытость появиться как только кто-нибудь начнёт открыто заботиться о Вас, а для этого будьте собой, вот и всё.
Пока не начнеш делать того чего стесняешся, оно никуда не денется. Пойди работать там где нужно много общения. Да, сначала тяжело будет, но потом будеш восхищатся сама собой)
Развивай своё Я. Посмотри в гугле на эту тему )))
Больше общаться с людьми