пожалуста скажите как поставить хлесткий удар и как научиться расслабиться

Question

Тигран Пртавян · Accepted Answer

Позаниматься с тренером. Если не с тренером, то смешком. У меня получилось.

Сергей Рыжов · Answer

над чтоб я к тебе пришёл и розгой отпорол ), эх ты раслабишся..)

Ислом Муминов · Answer

Девченку заведи, только ВРЕЕЕдную.

Елена · Answer

хлесткий удар можно поставить боксируя с гантелями в руках. расслабляться можно во флоатинговых камерах.