Алена Киевская
ЕТ
Елена Терентьева
смотря какой вывих, но если смотреть с научной точки зрения, то сесть на шпагат значит растянуть связки и мышцы, попробуй вообщем, думаю что получится, но хорошенько разогрейся приседаниями, бегом и тд)
Похожие вопросы