АШ
Александра Шаповалова

Реально ли набрать вес в 19 лет парню...?

Мне 19 мой организм физиологически что ли, устроен так что больше 65 не набирается, ну вообще никак, и то это при регулярных занятиях физкультурой, турники, брусья, но больше никак!!!! Я не прошу совета как стать мне качком, я бы очень хотел весить кг 75, даже что бы не мышцы (конечно и не пузо до колена) ) а просто быть в теле, только не говорите что такой какой есть это хорошо и естественно, я хочу весить больше!!!! Кто может что посоветовать?

Лена Федулова
Лена Федулова

турники брусья питание

СС
Светлана Савушкина

Тебе не повезло также как и мне, только мне 16 и я вешу столько же. Парень, тебе нужно жрать плотно три раза в день. На турнике висеть пока руки не отвалятся, есть корма. . !ты реально запаришься.

ЮС
Юлия Спиридонова

Попробуй пить протеин и хорошо питайся

АС
Анна Сергеева

В день ешь по 5000-6000 калорий и все будет нормально, но при этом покачайся железом, или пузяко будет свисать

Похожие вопросы
Как набрать вес худощав парню ?
Как набрать вес? мне 14 лет, рост 176, а вес всего 53, как быстро набрать массу?
Почему в 12 лет я вешу 35 кг. Как набрать вес?? ? как набрать вес
Как набрать вес парню?
Как набрать вес парню
как набрать вес? мой вес 53 кг, и мне 14 лет
В 18 лет, рост 180см, вес 60кг.. . как набрать вес? ? ?В 18 лет, рост 180см, вес 60кг.. . как набрать вес???
как можно быстро набрать вес? набрать вес
мне 28 лет и я очень худенькая мой вес 42 кг как набрать вес хочу быстро набрать вес
Как быстро набрать вес Помоги я вешу 39 мне 14 лет как быстро набрать вес?