ДК
Дмитрий Кузнецов

Почему нет прогресса? Про кистевой эспандер Captain of crush.

Взял себе достаточно тугой эспандер килограмм на 90-100. Раньше тоже занимался 40 кг. был. Взят, в общем, на вырост. Сжимаю его с огромным трудом и то не всегда. Через день где-то его мурыжу. Речи о перетренированности быть не может. И как пыжился с ним пол года назад, так и не могу его сжать больше 1-2 раз. За это время должен же быть какой-то прогресс. В общем, кто сталкивался, подскажите.

Sa
Sajidam

Возможно, слишком большой порог после 40.

Похожие вопросы
Как тренироваться с кистевым эспандером?
Какой кистевой эспандер лучше ?
Как вы считаете что лучше для того чтоб накачать предплечья, Рowerball или Кистевой эспандер?
Как вы считаете что лучше для того чтоб накачать предплечья, Рowerball или Кистевой эспандер??
Купил экспандер captain of crush №1 позанимался два месяца и вот во время тренировки, при сжатии он сломался.
как накачать спину кистевым эспандером. как накачать спину кистевым эспандером
Кистевой эспандер и укрепление нервной системы.
Кистевой эспандер и гитара.
Кистевой эспандер и гитара.))
Эспандер кистевой или ножницы