ТЗ
Татьяна Зорина
Выпирают лопатки. Как спрятать? Спрячутся ли они, если просто накачать спину? Или упражнения делать какие-нибудь
У кого она вкачана они не выпирают
У кого она вкачана они не выпирают
отожраться надо
устройся работать уборщицей -- заодно и на лето пдкопишь
гугли "упражнения для осанки"
Плавай на спине и никакого "железа". Сходик ортопеду, пусть назначит лечение.
Заниматься надо серьёзно разными видами спорта - гимнастикой, плаванием, бегом, лыжами, коньками, велосипедом, играть в спортивные игры, и так далее.