ND
Nastyonka Danilova

Что подойдет девушке для того, чтобы фигура стала еще сексуальнее? ? Но не хочу быть качком!!!

Cиловой тренинг
Интервальный тренинг
Калланетика
Pilates
Табата
Танец живота
Step
Fitball
Yoga
Dance aerobic (Стрип-дэнс, Мьюзикл, Go-Go, Латина, Африка, Диско 80-х)

Elena Karpenko
Elena Karpenko

Приседание со штангой для попы!)

ПИ
Павел Иванов

все кроме силового тренинга! а кардиотренировки или аэробика а как не называй танцы чтобы было нескучно тренироватся так они танцами и останутся

НФ
Николай Фролов

да чтобы быть качком знаешь сколько надо усилий? я за два года хождения в зал в качка не превратилась.

Похожие вопросы
почему девушки не любят качков
Девушки, такая фигура с т. зр. сексуальности приемлема?
красивая фигура-значит сексуальная?
Я хочу стать сильным и тупым качком -это реально?
Секреты качков, что еще?
если у качков девушки красивей, чем у боксеров. значит качки круче?
Вопрос к парням. Фигура какой девушки выглядит более аппетитно и сексуально?
качки свои мышцы любят больше чем их любят девушки? :)
Вопрос про качку.
Хочу стать большим качком как этот актёр, что надо делать чтоб стать таким же большим, и качком?