⇢ Вопросы и ответы ⇢ Красота и Здоровье ⇢ Болезни, Лекарства

Как расслабляться в постоянном стрессе

вообщем последний год живу в ежедневном дедлайне, проблемы в семье, на работе, везде. последние пару дней голова дурная уже с утра. что попринимать можно? или нужно ли?

СМ

Светлана Мариськина

витамины для укрепления нервной системы группы В, лецитин, рыбий жир, кальций, музыка релакс на ночь, здоровое питание: 80 гр мяса в день, овощи, крупы, питаться по часам каждый день в одно и то же время

ЛГ

Лёва-Карине Гаспаряны

Плюнуть на все и на всех, может уехать куда-то отдохнуть... а то так долго не протянешь

Может ли быть гастрит, дискинезия желчевыводящих путей, постоянная тошнота связана со стрессом?

что можно кормящим грудью можно успокаивающее.. расслабляющие. . какие успокаивающие\расслабляющие кормящим грудью можно

Если человек постоянно что-то держит в руках - что с ним? У него стресс или что? Как это называется?

Может ли человек сойти с ума, если он находится в постоянном стрессе и остро все воспринимает?

Меня постоянно рвет после приема любой пищи. Это может быть от стресса, нервов?

Мне кажется плаванье, расслабляет и снимает стресс, а чем еще полезно плаванье, как вы считаете?

Расслабляться после стресса? Что делают Маги?))

Как уйти от постоянного состояния стресса?

Что будет с человеком, который не умеет расслабляться и постоянно находится в состоянии стресса?