прыжки с места если приседать каждый день то длина прыжка увеличится?

нет а если через день другой то да! и только со штангой!

хотите увеличить длину прыжка с места? так и прыгайте раз по 100 в день, зачем приседать: ) чтобы прыгать - нужно прыгать