Железосодержащие препараты не назначили вам? Я в первую беременность много таких перепила, на малыша не повлияло )))
Есть гранаты (пить гранатовый сок) , повышать гемоглобин.. . У ребёнка тоже может быть низким гемоглобин...
Анемия мамы неблагоприятна для малыша. Попробуйте сок из черной смородины, компоты варенье. Мне ничего, кроме сока черной смородины, не помогало (ни гранатовый сок, ни печень) . Сок привел за неделю гемоглобин в норму, хотя у меня он низкий с рождения.
обратитесь к врачу. . насоветовать многое могут
Надо пить железо например феррум лек. Я пила.
железосодеращий препарат фирмы amway
Не пейте вы эти препараты железа, а лучше кушайте каждый день пергу пчелиную по 6-8 гранул, через месяц пересдадите кровь и гемоглобин уже намного выше будет.
Я пила элевит, ела каждый день по яблоку - в них содержится железо.
Во время беременности страдают сразу два организма – организм матери и организм еще не родившегося ребенка: недостаток кислорода одновременно испытывают два сердца, два мозга, четыре почки, плацента и т. д.
Врач вам должен назначить железосодержащие препараты. А из продуктов - гречка, печень, сердце, почки, рыба, яблоки, гранаты и сок, свекла и т. д. - их много.
Железо усваивается вместе с кислородом - поэтому необходимы прогулки на свежем воздухе.