⇢ ЮЖ
Юрий Жабров
Нуфер Евгений
не забывать о тренировках
ЕД
Евгений Добрынин
заниматься спортом. нормально питаться
Кирилл
Не пей, и не кури, а занимайся спортом, и бегай по утрам тогда будешь всегда в отличной форме, и не забывай о правильном питании.
ЕЛ
Елена Лайм
Правильное питание, режим и физические нагрузки. Это известно человечеству испокон веков, один ты не знаешь.
СИ
Серых Ирина
делай зарядку по утрам ) если по физиологии ты и так в прекрасной форме то этого будет достаточно. ну а если нет только приходить в зал заниматься либо дома
Похожие вопросы