Истинно так. Десять литров могут быть смертельной дозой.
Натрий сам по себе вреден - он способствует повышению давления. А вода в организме лишней не бывает. Пусть вымывает натрий. Пейте пищевую соду. Насчёт вымывания кальция из организма не беспокойтесь - Вы ещё молоды.
Вода выводит магний и калий из организма. При их дефиците может ритм сердца сорваться, судороги возникнуть и другие печальки.
Пейте минералку без газа и будет вам счастье. Кстати, ее и надо пить.
1,5 литра обычному человеку только полезно и нужно выпивать в день. Это норма. а все остальное конечно лишнее
надо в меру, тогда полезно
Нужно соблюдать питьевой режим - 30гр. чистой воды на 1 кг. веса тела. В таком случае вреда никакого организму не будет. http://www.gelmostop.ru/information2#.Uusg3PnIN1s