АМ
Анастасия Москвичева
Спортсмен без молока и яиц.. . Соболезную тебе
покупай продукты содержащие соевый белок
Купи пшеничный протеин от ультимейт. Продукт рабочий, без лактозы, должен подойти. Углеводы добавь и будет гейнер.
Попробуй СЫВОРОТОЧНЫЙ протеин. Поверь, он РАЗИТЕЛЬНО отличается от молочного...