Можно ли употреблять худеющим курицу запеченную в духовке в фольге?

Можно, только предварительно удалив с неё кожу и срезав жир, если он есть.

можно и нужно! Нежирное куриное мясо, зажаренную "шкурку" придётся ликвидировать. там много жиров. Запечёное нежирное мясо-это диетический продукт, богатый белком (а белок как известно строительный материал для мышечной ткани)

Сделайте не в фольге, а в "рукаве" для запекания, предварительно замаринуйте ее в кефире минут на 30. Курица будет сочной и мягкой, и без румяной корочки, которую нельзя. Но места скопления жира надо срезать. Приятного аппетита

Худеющим нельзя ничего кроме зелёного салата и сырой морковки. Ишь, курицы ей захотелось!

Нет. Только варёную грудку.
Хотя можно всё, только в небольших количествах.

konechno mojno, no bez shkurki i na 1 priem ne bolee 200gramm...

если целиком то нет

зимой нельзя худеть

нет