Хочу набрать вес. Можно ли от каши его набрать? Пожалуйста, порекомендуйте "полезный" список продуктов для набора веса.

Question

Владимир Баранов · Accepted Answer

Таким "полезным" списком легко серьёзно нарушить обмен веществ, а здоровье назад не вернёшь.

Надежда Щелкунова · Answer

не какай

Алексей Белый · Answer

дело в количестве еды, а не в списке

Елена Кузнецова · Answer

Не надо специально набирать вес. Займись айкидо и постепенно наберёшь))

itavarov · Answer

у тебя сильный обмен веществ! пища не в прок