Подскажите что с с собой брать и как себя вести что бы не смеялись, ну и может пару советов на будущее. Заранее спасибо за ответы: )
там все только собой заняты. на вас никто смотреть не будет. стесняться нечего. как придете, так сразу заявляйте-я первый раз, ничего не умею! и с вами всю тренировку проведет инструктор. брать с собой бутылку воды, шампунь, полотенце большое, тапки, кроссовки, маленькое полотенце в зал.
Главный совет - не перекачаться в первый день, просто потом не встанешь
да дельный совет)
и не стесняйся, ты туда идешь для себя а не для кого то
лижбы занималась а не ждала
туда в основном приходят заниматься собой... большинству не до тебя будет
Главное сразу иди приседать (технику попроси тренера показать) , а не занимать беговые дорожки.
Старайся с первого раза понимать тренера и пытайся делать все норм, не кто не будет смеяться
Никто не будет смеяться 
"какой бы ты вес не тягал, всегда найдется тот кто с ним разогревается" хД
⇢