стала очень жестко судить людей... вообще обс... ю всех. . аж страшно, когда думаю о том о чем думаю... что делать?

это известный вирус - стерва называется, лечись милая)

Жизнь со временем покажет (вернее, доходчиво и очень болезненно донесёт) , что вы сами — далеко не совершенство. Пострадаете хорошенько и станете мягче.

меньше думать мозгом
а жить больше сердцем

это наоборот нормально, в разумных пределах.