Elzar
Elzar

Начал серьёзна качаться, член стал какой-то вялим, по утрам даже редко стоит, это пройдет или как?

Татьяна Махалина
Татьяна Махалина

Витаминов не хватает, на ночь кушай углеводы но не жирную еду, я лично кушаю гречку, а так же принимай перед сном душ, и давай своему организму и нервной системе отдохнуть. Ведь тренировки по началу убивают нервную систему, пока не войдешь в ритм, не тренируйся больше двух часов, вообще рекомендовано треница полтора часа. Удачи.

Похожие вопросы
Я качал прессик до того как это стало мейнстримом
как лучше начать качаться??
Как начать качаться?
Качать ли пресс утром
Стоит ли мне начать качаться на рельеф уже ?
С чего начать качаться?
Правда ли что когда мужик качает ноги член уменьшается Хочу качать ноги но боюсь что член будет маленький
Половой член стал вялым и холодным И уменьшился Что делать? И из-за чего все это?
Как лучше начать качаться?
Начала качать пресс, но жутко стали болеть мышцы